[{"id":47265732657492,"title":"Rosa","option1":"Rosa","option2":null,"option3":null,"sku":"PLK00001-2","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":{"id":57347690070356,"product_id":8708683694420,"position":1,"created_at":"2024-08-05T04:33:27-04:00","updated_at":"2024-08-05T04:33:31-04:00","alt":null,"width":2671,"height":3740,"src":"\/\/store.betterme.world\/cdn\/shop\/files\/pink_f6f2c82d-b1d8-430a-9ced-0f832f96a569.jpg?v=1722846811","variant_ids":[47265732657492]},"available":false,"name":"Kit Essenziale per Pilates - Rosa","public_title":"Rosa","options":["Rosa"],"price":19800,"weight":3000,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"PLK00001-02","featured_media":{"alt":null,"id":49790017077588,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.714,"height":3740,"width":2671,"src":"\/\/store.betterme.world\/cdn\/shop\/files\/pink_f6f2c82d-b1d8-430a-9ced-0f832f96a569.jpg?v=1722846811"}},"requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
Kit Essenziale per Pilates
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Descrizione
Scatena il potere del Pilates e manifesta la tua versione migliore di te con il Kit Essenziale per Pilates di BetterMe. Questa collezione completa è pensata per migliorare la tua esperienza di allenamento, garantendo stile, comfort ed efficacia in ogni movimento. Migliora la tua routine e trova gioia nel fitness con questa soluzione completa definitiva.
Please note that box design may differ from the display photo.
Cosa troverai:
Manubri in morbido silicone: manubri ergonomici da 1 kg per allenamenti comodi e avanzati.
Palla morbida per pilates: palla compatta e antiscoppio per esercizi versatili.
Calzini Pilates con Gommini: calzini traspiranti e antiscivolo per stabilità e comfort.
Anello tonificante da pilates: anello facile da usare per scolpire i muscoli in modo mirato.
Fasce di resistenza lunghe: set di fasce con 3 livelli di resistenza per vari allenamenti in total body.
Loop Band per Pilates: elastici resistenti con 3 livelli di resistenza per un allenamento efficace.
Non-slip
Soft
Easy-to-Clean
Durable
Cura
Cura
Asciugare all'aria dopo l'uso
Pulire tra un utilizzo e l'altro
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Tenere lontano da oggetti appuntiti
Spedizione e Resi
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
È prevista una politica di restituzione di 30 giorni per garantire la completa soddisfazione dell'acquirente.
Descrizione prodotto
Scatena il potere del Pilates e manifesta la tua versione migliore di te con il Kit Essenziale per Pilates di BetterMe. Questa collezione completa è pensata per migliorare la tua esperienza di allenamento, garantendo stile, comfort ed efficacia in ogni movimento. Migliora la tua routine e trova gioia nel fitness con questa soluzione completa definitiva.
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Palla morbida per pilates: palla compatta e antiscoppio per esercizi versatili.
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Anello tonificante da pilates: anello facile da usare per scolpire i muscoli in modo mirato.
Fasce di resistenza lunghe: set di fasce con 3 livelli di resistenza per vari allenamenti in total body.
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Tonificati con Kit Essenziale per Pilates
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01
01. Curl bicipiti
Stai in piedi, i piedi uniti, dita dei piedi in fuori, con un manubrio in ogni mano. Tira la fascia fino alle spalle, poi abbassa lentamente le braccia, alzandoti sulla punta dei piedi. Senti la forza del curl per bicipiti e bilancia ogni ripetizione.
Stai dritto con i piedi divaricati, palla tra le gambe. Stringi la palla, scendi in squat con le braccia in avanti. Alzati, abbassa le braccia. Ripeti per un allenamento di squat mirato.
Stai in posizione eretta, posiziona l'anello da pilates accanto al fianco destro, la mano sull'altro lato. Premi verso il fianco, quindi rilassati. Ripeti, cambia lato. Tonifica i fianchi ad ogni compressione.
04. Oscillazione braccia sopra la testa con fascia
Stai con i piedi divaricati, tenendo la fascia alle estremità. Oscilla le braccia sopra la testa, dietro la schiena, quindi inverti il movimento. Continua il flusso e senti l'allungamento ad ogni oscillazione!
Posiziona la fascia attorno alle gambe, a quattro zampe, con la schiena piatta. Calcia indietro con la gamba destra, ginocchio piegato, quindi ritorna in posizione. Cambia gamba. Continua così per un sedere più sodo e forte!
Fai un passo avanti con il piede sinistro, la gamba destra indietro, inclinati in avanti. Tenendo un manubrio in ciascuna mano, piega gli avambracci verso i bicipiti, quindi rilasciali. Cambia lato. Rafforza i tricipiti ad ogni flessione!
Stai dritto con la palla sopra la testa, stringila. Falla girare a sinistra, poi a destra, tornando ogni volta al punto di partenza. Rafforza le braccia e il core ad ogni rotazione completa.
Posiziona la fascia sopra le ginocchia e sdraiati, con i talloni abbassati e le ginocchia piegate. Sali in posizione di ponte; apri bene le gambe. Abbassati e chiudi le gambe. Contrai il core, i glutei e i femorali ad ogni ripetizione!
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